PrivacyNotes
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Ayuda y FAQ/Primeros pasos

¿Cómo funciona el diario y qué puedo registrar?

Mejor pregúntale a tu agente de IA

Diarios es una vista dedicada a las entradas fechadas: un toque crea la entrada de hoy, y el botón de calendario que hay al lado rellena un día reciente que se te pasó. Una entrada es una nota normal más registros opcionales: estado de ánimo en una escala de 1 a 10 con 24 etiquetas de emociones, sueño, actividad, medicación, energía, concentración y más. "Configurar registros" dentro de cualquier entrada activa o desactiva los integrados, y Pro añade hasta 10 registros personalizados (escalas, números, sí/no).

Estadísticas (en Ajustes, o el icono de estadísticas en el pie) convierte las entradas en tendencias bajo la pestaña Bienestar: el ánimo a lo largo del tiempo, gráficas de sueño y actividad, adherencia a la medicación. Las exportaciones se generan en tu dispositivo: "Descargar JSON" es gratis, y Pro añade un "PDF para el médico" que llevar a las citas, un prompt de IA listo para copiar para el chatbot que prefieras, análisis de patrones y un resumen de la semana. Los datos de los registros viven dentro de la entrada cifrada, así que el servidor no puede leer nada de ellos.

Ayuda y FAQ

Respuestas y guías paso a paso: seguridad, sincronización, precios y la mudanza desde otras apps.

// Preguntas relacionadas

¿Puedo probar PrivacyNotes sin crear una cuenta? ¿Qué opción de registro debería elegir? ¿Necesito un correo electrónico para registrarme? ¿Cómo traigo mis notas desde otra app? ¿Puedo editar una carpeta de archivos Markdown desde mi propio disco?

¿Sigues atascado? Pregúntale a tu agente de IA.

Obtienes una respuesta en segundos en vez de esperar la nuestra. Tu asistente lee las 92 respuestas y todas las guías de importación de una vez, así que puede combinarlas, profundizar en tu pregunta y explicártela con tus palabras. Nosotros no vemos nada de eso, porque no tenemos ningún chatbot.

  1. Copia el prompt.
  2. Pégalo en ChatGPT, Claude, Gemini o cualquier otro asistente de IA.
  3. Haz tu pregunta, en tu propio idioma.
  4. Deja ese chat abierto. La próxima vez pregunta directamente.
Mostrar prompt de IA 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/es/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsDev/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Nunca pegues tu frase de recuperación, tu PIN o una nota en una IA.