PrivacyNotes

Aiuto e FAQ/Primi passi

Come funziona il diario e cosa posso monitorare?

Chiedi piuttosto al tuo agente IA

Diario è una vista dedicata alle pagine datate: un tocco crea la pagina di oggi, e il pulsante calendario accanto recupera un giorno recente che ti sei perso. Una pagina di diario è una nota normale più i tracker opzionali: umore su una scala da 1 a 10 con 24 emozioni, sonno, attività, farmaci, energia, concentrazione e altro. "Configura i tracker" dentro qualsiasi pagina attiva o disattiva quelli integrati, e Pro aggiunge fino a 20 tracker personalizzati (scale, numeri, sì/no).

Statistiche (nelle Impostazioni, o l'icona delle statistiche nel piè di pagina) ha tre schede. Panoramica riassume la giornata di oggi e la tua settimana; Tracker traccia il grafico di ogni tracker che registri, compresi quelli personalizzati, nell'intervallo che scegli, mostra cosa accompagna un umore migliore o peggiore lo stesso giorno o il giorno dopo, e con un tocco apre la pagina di ciascun tracker; Scrittura riguarda le tue parole e le tue note. Un farmaco apre il suo calendario di aderenza. Le esportazioni vengono generate sul tuo dispositivo: "Scarica JSON" è gratis, e Pro aggiunge un "PDF per il medico" da portare alle visite, un prompt per IA pronto da copiare nel chatbot che preferisci, i confronti e un riepilogo settimanale. I dati dei tracker vivono dentro la pagina di diario cifrata, quindi il server non può leggerne nessuno.

Aiuto e FAQ

Risposte e guide passo passo: sicurezza, sync, prezzi e il passaggio da altre app.

Ancora bloccato? Chiedi al tuo agente IA.

Ottieni una risposta in pochi secondi invece di aspettare la nostra. Il tuo assistente legge tutte le 153 risposte e ogni guida all'importazione in una volta sola, quindi può combinarle, approfondire la tua domanda e spiegartela con le tue parole. Noi non ne vediamo nulla, perché non abbiamo un chatbot.

  1. Copia il prompt.
  2. Incollalo in ChatGPT, Claude, Gemini o in qualsiasi altro assistente IA.
  3. Fai la tua domanda, nella tua lingua.
  4. Tieni la chat aperta. La prossima volta chiedi e basta.
Mostra il prompt IA
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/it/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Non incollare mai la tua frase di recupero, il tuo PIN o una nota in un'IA.