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Aiuto e FAQ/Primi passi

Come funziona il diario e cosa posso monitorare?

Chiedi piuttosto al tuo agente IA

Diario è una vista dedicata alle voci datate: un tocco crea la voce di oggi, e il pulsante calendario accanto recupera un giorno recente che ti sei perso. Una voce è una nota normale più i tracker opzionali: umore su una scala da 1 a 10 con 24 etichette emotive, sonno, attività, farmaci, energia, concentrazione e altro. "Configura i tracker" dentro qualsiasi voce attiva o disattiva quelli integrati, e Pro aggiunge fino a 10 tracker personalizzati (scale, numeri, sì/no).

Le Statistiche (in Impostazioni, o l'icona delle statistiche nella barra in basso) trasformano le voci in andamenti sotto la scheda Benessere: umore nel tempo, grafici di sonno e attività, aderenza ai farmaci. Le esportazioni vengono generate sul tuo dispositivo: "Scarica JSON" è gratis, e Pro aggiunge un "PDF per il medico" da portare agli appuntamenti, un prompt per IA pronto da copiare per il chatbot che preferisci, approfondimenti sui tuoi schemi e un riepilogo della settimana. I dati dei tracker vivono dentro la voce cifrata, quindi il server non può leggerne nulla.

Aiuto e FAQ

Risposte e guide passo passo: sicurezza, sync, prezzi e il passaggio da altre app.

// Domande correlate

Posso provare PrivacyNotes senza creare un account? Quale opzione di registrazione devo scegliere? Serve un indirizzo email per registrarsi? Come porto qui le mie note da un'altra app? Posso modificare una cartella di file Markdown dal mio disco?

Ancora bloccato? Chiedi al tuo agente IA.

Ottieni una risposta in pochi secondi invece di aspettare la nostra. Il tuo assistente legge tutte le 92 risposte e ogni guida all'importazione in una volta sola, quindi può combinarle, approfondire la tua domanda e spiegartela con le tue parole. Noi non ne vediamo nulla, perché non abbiamo un chatbot.

  1. Copia il prompt.
  2. Incollalo in ChatGPT, Claude, Gemini o in qualsiasi altro assistente IA.
  3. Fai la tua domanda, nella tua lingua.
  4. Tieni la chat aperta. La prossima volta chiedi e basta.
Mostra il prompt IA 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/it/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsDev/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Non incollare mai la tua frase di recupero, il tuo PIN o una nota in un'IA.