PrivacyNotes
Català
System Català Čeština Deutsch English Español Français Italiano Nederlands Polski Português (BR) Português (PT) Svenska Türkçe العربية 한국어 日本語 繁體中文
App

Ajuda i preguntes freqüents/Primers passos

Com funciona el diari i què hi puc registrar?

Pregunta-ho millor al teu agent d'IA

Diaris és una vista dedicada a les entrades amb data: amb un toc crees l'entrada d'avui, i el botó de calendari del costat et permet crear l'entrada d'un dia recent que t'hagis saltat. Una entrada és una nota normal més seguiments opcionals: estat d'ànim en una escala de l'1 al 10 amb 24 etiquetes d'emocions, son, activitat, medicaments, energia, concentració i més. «Configura els seguiments» dins de qualsevol entrada activa o desactiva els integrats, i Pro n'hi afegeix fins a 10 de personalitzats (escales, nombres, sí/no).

Estadístiques (a Configuració, o la icona d'estadístiques del peu de pàgina) converteix les entrades en tendències sota la pestanya Benestar: l'estat d'ànim al llarg del temps, gràfics de son i d'activitat, l'adherència a la medicació. Les exportacions es generen al teu dispositiu: «Baixa el JSON» és gratuïta, i Pro hi afegeix un «PDF per al metge» per portar a les visites, una indicació per a la IA a punt de copiar per al xatbot que triïs, informació sobre patrons i un resum de la setmana. Les dades dels seguiments són dins de l'entrada xifrada, així que el servidor no en pot llegir res.

Ajuda i preguntes freqüents

Respostes i guies pas a pas: seguretat, sincronització, preus i com canviar des d'altres aplicacions.

// Preguntes relacionades

Puc provar PrivacyNotes sense crear un compte? Quina opció de registre hauria de triar? Necessito una adreça electrònica per registrar-me? Com puc portar les meves notes des d'una altra aplicació? Puc editar una carpeta de fitxers Markdown del meu propi disc?

Encara encallat? Pregunta-ho al teu agent d'IA.

Tens una resposta en segons en lloc d'esperar la nostra. El teu assistent llegeix les 92 respostes i totes les guies d'importació de cop, així que les pot combinar, aprofundir en la teva pregunta i explicar-te-la amb les teves paraules. Nosaltres no en veiem res, perquè no tenim cap xatbot.

  1. Copia el prompt.
  2. Enganxa'l a ChatGPT, Claude, Gemini o qualsevol altre assistent d'IA.
  3. Fes la teva pregunta, en la teva llengua.
  4. Deixa aquest xat obert. La propera vegada pregunta directament.
Mostra el prompt d'IA 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/ca/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsDev/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

No enganxis mai la teva frase de recuperació, el teu PIN o una nota a una IA.