PrivacyNotes

Hilfe & FAQ/Erste Schritte

Wie funktioniert das Tagebuch, und was kann ich verfolgen?

Lieber deinen KI-Agenten fragen

Tagebücher ist eine eigene Ansicht für datierte Einträge: Ein Tipp erstellt den heutigen Eintrag, und die Kalender-Schaltfläche daneben trägt einen verpassten Tag nach. Ein Eintrag ist eine normale Notiz plus optionale Tracker: Stimmung auf einer Skala von 1 bis 10 mit 24 Emotions-Tags, Schlaf, Aktivität, Medikamente, Energie, Fokus und mehr. "Tracker konfigurieren" in einem Eintrag schaltet die eingebauten an und aus, und Pro ergänzt bis zu 10 eigene Tracker (Skalen, Zahlen, Ja/Nein).

Statistiken (in den Einstellungen oder über das Statistik-Symbol in der Fußzeile) macht aus Einträgen Trends unter dem Tab "Wohlbefinden": Stimmung über die Zeit, Schlaf- und Aktivitätsdiagramme, Medikamententreue. Exporte werden auf deinem Gerät erzeugt: "JSON herunterladen" ist kostenlos, und Pro ergänzt ein "Arzt-PDF" für den Arztbesuch, einen kopierfertigen KI-Prompt für den Chatbot deiner Wahl, Muster-Einblicke und einen Wochenrückblick. Tracker-Daten liegen im verschlüsselten Eintrag, der Server kann also nichts davon lesen.

Hilfe & FAQ

Antworten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Sicherheit, Sync, Preise und der Umzug aus anderen Apps.

Nicht weitergekommen? Frag deinen KI-Agenten.

Du bekommst in Sekunden eine Antwort, statt auf eine Rückmeldung zu warten. Dein Assistent liest alle 92 Antworten und jede Import-Anleitung auf einmal, kann sie also kombinieren, bei deiner Frage nachhaken und sie in deinen Worten erklären. Wir sehen nichts davon, denn wir betreiben keinen Chatbot.

  1. Kopiere den Prompt.
  2. Füge ihn in ChatGPT, Claude, Gemini oder einen anderen KI-Assistenten ein.
  3. Stelle deine Frage, in deiner eigenen Sprache.
  4. Lass den Chat offen. Beim nächsten Mal fragst du direkt.
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Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

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It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/de/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsDev/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Füge niemals deine Wiederherstellungsphrase, deine PIN oder eine Notiz in eine KI ein.