PrivacyNotes
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ヘルプとFAQ/読み込みガイド

連絡先を書き出す

どのスマートフォンやアドレス帳も、連絡先を1つの.vcfファイルとして書き出せます。PrivacyNotesはそのファイルを、写真も含めてそのまま読み込めます。

AIエージェントに聞く

iPhoneから書き出す

  1. 「連絡先」を開き、左上の「リスト」をタップします。
  2. 「すべての連絡先」を長押しし、「書き出す」を選びます。
  3. .vcfを「ファイル」に保存するか、読み込みに使うデバイスにAirDropで送ります。

MacまたはiCloudから書き出す

  1. 「連絡先」で「すべての連絡先」を選択し、Command-Aを押します。
  2. 「ファイル」>「書き出す」>「vCardを書き出す」を選びます。
  3. icloud.com/contactsですべてを選択し、「...」メニューを開いて「vCardを書き出す」を選びます。

AndroidまたはGoogleコンタクトから書き出す

  1. Googleコンタクトアプリで「修正と管理」>「ファイルにエクスポート」をタップします。
  2. contacts.google.comで「エクスポート」を選び、「vCard(iOS の連絡先用)」を選びます。
  3. Samsungのスマートフォンでは、「連絡先」>「連絡先を管理」>「連絡先をインポート/エクスポート」>「エクスポート」を開きます。

CSVではなくvCardを選ぶ

GoogleではvCardの隣に2種類のCSV形式も選べます。読み込み機能が読めるのは.vcfファイルだけなので、CSVはファイル選択画面に表示されません。もう一度書き出して、vCardを選んでください。

引き継がれるもの

ファイル内のすべてのカードが引き継がれます。名前、電話番号、メールアドレス、住所、誕生日などの日付、Webサイト、ソーシャルプロフィール、メモです。自分で付けたラベルは入力したとおりに残るので、「母の職場の番号」は「母の職場の番号」のままです。

ファイルに含まれる写真は引き継がれます。Webリンクだけの写真はリンクのまま残り、何もダウンロードされません。写真がストレージに収まらない場合でも、連絡先は読み込まれ、写真だけが除かれます。

同じファイルはいつでも再読み込みできます

2回目の読み込みでは、すでにある連絡先はスキップされます。各カードをまずIDで照合し、次に名前と共通の電話番号、さらに共通のメールアドレスで照合します。保存済みの連絡先は変更されないため、ここで行った編集は失われません。

PrivacyNotesへの読み込み

  1. PrivacyNotes を開き、設定 > 読み込みと書き出しに進みます。
  2. 読み込み元として 連絡先 (vCard) を選びます。
  3. 書き出したファイルをドラッグして入れるか、クリックして選びます。
  4. プレビューで何が読み込まれるかを確認してから、読み込みを開始します。

解決しませんか?AIエージェントに聞いてみてください。

返信を待たずに、数秒で答えが得られます。アシスタントは153件の回答とすべての読み込みガイドを一度に読むので、それらを組み合わせ、質問を掘り下げ、あなたの言葉で説明できます。私たちはチャットボットを運営していないので、その内容を一切見ることはありません。

  1. プロンプトをコピーします。
  2. ChatGPT、Claude、Gemini などのAIアシスタントに貼り付けます。
  3. あなたの言語で質問します。
  4. そのチャットは開いたままにしておきます。次回はすぐに質問できます。
AIプロンプトを表示 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/ja/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

リカバリーフレーズ、PIN、ノートの内容をAIに貼り付けないでください。