PrivacyNotes
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說明與常見問題/匯入指南

匯出你的聯絡人

每支手機和每個通訊錄都能把你的聯絡人匯出成一個 .vcf 檔案，PrivacyNotes 能直接讀取這個檔案，照片也包括在內。

改問你的 AI 代理

從 iPhone 匯出

  1. 開啟「Contacts」，點選左上角的「Lists」。
  2. 按住「All Contacts」，然後選擇「Export」。
  3. 把 .vcf 存到「檔案」，或用 AirDrop 傳到你要匯入的裝置。

從 Mac 或 iCloud 匯出

  1. 在「Contacts」中選取「All Contacts」，然後按 Command-A。
  2. 選擇 File > Export > Export vCard。
  3. 在 icloud.com/contacts 全選，然後開啟「...」選單並選擇「Export vCard」。

從 Android 或 Google 聯絡人匯出

  1. 在 Google 聯絡人應用程式中，點選「Fix & manage」>「Export to file」。
  2. 在 contacts.google.com 選擇「Export」，然後選「vCard (for iOS Contacts)」。
  3. 在 Samsung 手機上，開啟 Contacts > Manage contacts > Import or export contacts > Export。

選 vCard，不要選 CSV

Google 在 vCard 旁邊還提供兩種 CSV 格式。匯入器只接受 .vcf 檔案，所以 CSV 不會出現在檔案選擇器中。請重新匯出並選擇 vCard。

哪些內容會跟著過來

檔案中的每張名片都會過來：姓名、電話、電子郵件地址、郵寄地址、生日與其他日期、網站、社群個人檔案和備註。你自己取的標籤會照你輸入的樣子保留，所以「媽媽的公司電話」還是「媽媽的公司電話」。

檔案內的照片會一起過來。只是網路連結的照片會保持為連結，不會下載任何東西。如果照片放不進你的儲存空間，聯絡人仍會匯入，照片則不會。

隨時可以再次匯入同一個檔案

第二次匯入會略過你已經有的人。它會先依 ID 比對每張名片，再依姓名加上相同的電話號碼，最後依相同的電子郵件地址。你已經儲存的聯絡人不會被更改，所以你在這裡做的修改都很安全。

匯入 PrivacyNotes

  1. 開啟 PrivacyNotes，前往設定 > 匯入與匯出。
  2. 選 聯絡人（vCard） 當來源。
  3. 把剛剛匯出的檔案拖進來，或點一下選檔。
  4. 看一下預覽會匯入什麼，再開始匯入。

還是沒解決嗎？問你的 AI 代理。

你會在幾秒內得到答案，不必等我們回覆。你的助理會一次讀完 153 則解答和所有匯入指南，因此能把它們串起來、追問你的問題，並用你熟悉的說法解釋。我們完全看不到這些內容，因為我們沒有聊天機器人。

  1. 複製提示詞。
  2. 貼到 ChatGPT、Claude、Gemini 或任何其他 AI 助理。
  3. 用你自己的語言提問。
  4. 讓那個對話保持開著。下次直接發問就好。
顯示 AI 提示詞 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/tw/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

絕對不要把復原助憶詞、PIN 碼或筆記內容貼給 AI。