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Hilfe & FAQ/Statistiken & Tracker

Sind meine Tracker und Medikamente in meinem Backup?

Lieber deinen KI-Agenten fragen

Deine Tagebucheinträge sind es, mit jedem Wert, den du darin erfasst hast, ebenso deine Faktoren und deine eigenen Gewohnheitsfragen. Deine Medikamentenliste und die Definitionen deiner eigenen Tracker sind nicht in der .zip-Datei oder den verschlüsselten Backups: Sie gehören zu den Einstellungen deines Kontos, die auf jedes Gerät synchronisiert werden, auf dem du dich anmeldest.

Um sie zusätzlich in einer Datei zu behalten, nutze JSON herunterladen unter Einstellungen > Import & Export > Tracker, das jedes Medikament mit Plan, Nachfüllungen und Dosisverlauf enthält, dazu jeden eigenen Tracker. Ein Backup, das in einen neuen Tresor wiederhergestellt wird, bringt deine Einträge zurück, aber die darin enthaltenen Dosen und eigenen Werte bleiben dort verborgen, weil die Medikamente und Tracker, zu denen sie gehören, nicht im Backup sind.

// Verwandte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen den Tracker-Downloads als JSON und als CSV? Wie sichere ich meine Notizen am besten? Wer kann meine Tracker- und Medikamentendaten lesen? Wie ändere ich eine Dosis, ohne den Verlauf zu verlieren? Wie schalte ich Tracker an oder aus? Kann ich etwas erfassen, das die App nicht eingebaut hat?

Hilfe & FAQ

Antworten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Sicherheit, Sync, Preise und der Umzug aus anderen Apps.

Nicht weitergekommen? Frag deinen KI-Agenten.

Du bekommst in Sekunden eine Antwort, statt auf eine Rückmeldung zu warten. Dein Assistent liest alle 153 Antworten und jede Import-Anleitung auf einmal, kann sie also kombinieren, bei deiner Frage nachhaken und sie in deinen Worten erklären. Wir sehen nichts davon, denn wir betreiben keinen Chatbot.

  1. Kopiere den Prompt.
  2. Füge ihn in ChatGPT, Claude, Gemini oder einen anderen KI-Assistenten ein.
  3. Stelle deine Frage, in deiner eigenen Sprache.
  4. Lass den Chat offen. Beim nächsten Mal fragst du direkt.
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Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/de/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Füge niemals deine Wiederherstellungsphrase, deine PIN oder eine Notiz in eine KI ein.