PrivacyNotes
Svenska
System Català Čeština Deutsch English Español Français Italiano Nederlands Polski Português (BR) Português (PT) Slovenčina Svenska Türkçe Русский Українська العربية ไทย 한국어 日本語 繁體中文
Testa demot App

Hjälp och FAQ/Statistik och mätvärden

Finns mina mätvärden och mediciner i min säkerhetskopia?

Fråga din AI-agent i stället

Dina dagboksinlägg gör det, med varje värde du loggade på dem, och det gör även dina faktorer och dina egna vanefrågor. Din medicinlista och dina definitioner av egna mätvärden finns inte i .zip-filen eller de krypterade säkerhetskopiorna: de hör till ditt kontos inställningar, som synkas till varje enhet du loggar in på.

Vill du behålla dem i en fil också, använd Ladda ner JSON i Inställningar > Import & Export > Mätvärden, som innehåller varje medicin med schema, påfyllningar och doshistorik, och varje eget mätvärde. En säkerhetskopia som återställs i ett nytt valv ger tillbaka dina inlägg, men doserna och de egna värdena i dem förblir dolda där, eftersom de mediciner och mätvärden de hör till inte finns i säkerhetskopian.

// Relaterade frågor

Vad är skillnaden mellan nedladdningarna av mätvärden som JSON och CSV? Vad är bästa sättet att säkerhetskopiera mina anteckningar? Vem kan läsa mina mätvärden och min medicindata? Hur ändrar jag en dos utan att förlora historiken? Hur slår jag på eller av mätvärden? Kan jag följa något som appen inte har inbyggt?

Hjälp och FAQ

Svar och steg-för-steg-guider: säkerhet, synk, priser och hur du byter från andra appar.

Fortfarande fast? Fråga din AI-agent.

Du får svar på några sekunder i stället för att vänta på oss. Din assistent läser alla 153 svar och varje importguide på en gång, så den kan kombinera dem, följa upp din fråga och förklara den med dina ord. Vi ser ingenting av det, eftersom vi inte har någon chattbot.

  1. Kopiera prompten.
  2. Klistra in den i ChatGPT, Claude, Gemini eller någon annan AI-assistent.
  3. Ställ din fråga, på ditt eget språk.
  4. Låt chatten vara öppen. Nästa gång frågar du direkt.
Visa AI-prompt 
Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/sv/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Klistra aldrig in din återställningsfras, din PIN-kod eller en anteckning i en AI.