Exporter tes entrées Apple Journal

Exporter ton journal sur un Mac

1. Ouvre Journal et choisis Fichier > Exporter dans la barre de menus.
2. Choisis une destination. Journal écrit un dossier nommé AppleJournalEntries, contenant un dossier Entries et un dossier Resources.
3. Fais un clic droit sur ce dossier et choisis Compresser. AppleJournalEntries.zip apparaît à côté, et c'est ce fichier qu'il faut importer.

Exporter depuis un iPhone ou un iPad

1. Ouvre Journal. Sous l'intitulé Journaux, appuie sur ton journal pour l'ouvrir (il s'appelle Journal sauf si tu l'as renommé, et affiche le nombre d'entrées qu'il contient).
2. Dans la liste des entrées, appuie sur le bouton … en haut à droite, choisis Exporter, puis confirme avec le bouton Exporter.
3. Enregistre-le sur ton téléphone.
4. Ouvre l'app Fichiers et trouve le dossier créé, nommé AppleJournalEntries.
5. Appuie longuement sur ce dossier et choisis Compresser. Le .zip qui apparaît à côté est le fichier à importer.

Ce qui fait le voyage

Chaque entrée atterrit dans Journaux plutôt que dans Notes, datée du jour indiqué par Journal au-dessus, pour que ton historique garde sa forme.

Les photos et Live Photos sont importées comme images, les vidéos et mémos vocaux comme pièces jointes. Apple livre les photos en HEIC, que la plupart des navigateurs ne savent pas afficher, donc PrivacyNotes convertit chacune en JPEG à l'entrée. C'est la partie lente d'un gros import : quelques centaines de photos peuvent prendre plusieurs minutes, et la ligne de progression les compte pour toi.

Le gras, l'italique, le souligné, le barré, les couleurs de texte, les listes à puces et numérotées, et les citations en bloc survivent tous.

Photos, vidéos et ton stockage

Un journal plein de photos est bien plus volumineux qu'un journal plein de texte, et il compte sur ton stockage comme tout le reste. L'aperçu d'import fait le total avant que tu valides, et refuse de démarrer si ça ne rentre pas.

Où vont tes lieux

Journal enregistre où une entrée s'est passée, et PrivacyNotes n'a pas de carte à lui, donc chaque lieu devient un lien dans une liste "Places" à la fin de l'entrée.

Les lieux que Journal a enregistrés avec des coordonnées ouvrent un repère sur cet endroit précis sur OpenStreetMap. Les lieux qu'il n'a que nommés ouvrent plutôt une recherche pour ce nom. Rien n'est envoyé nulle part avant que tu cliques sur l'un d'eux.

État d'esprit

Si tu as enregistré un état d'esprit, PrivacyNotes remplit les trackers d'humeur et d'émotion sur cette entrée partout où le vocabulaire d'Apple correspond à l'un des nôtres. Tout ce qu'il ne peut pas faire correspondre, ainsi que les domaines de vie que tu as tagués, sont conservés comme une ligne de texte pour que rien ne se perde.

Ce qui ne fait pas le voyage

Les cartes de suggestion de Journal pour les séances de sport, les contacts et les médias que tu as lus gardent leur texte mais pas leur illustration. Les mémos vocaux arrivent comme des enregistrements, mais pas avec la transcription d'Apple : l'exporteur en retire tous les espaces, donc ce qu'il écrit est une suite ininterrompue de caractères. Elle est laissée de côté plutôt qu'importée illisible.

Les mémos vocaux d'un export Mac sont des fichiers CAF, qu'aucun navigateur ne peut lire. Ils s'importent et se téléchargent sans problème, mais tu ne les entendras pas dans l'app. Un export iPhone écrit les mêmes enregistrements en M4A, qui se lit directement, donc utilise le téléphone si tu as le choix.

Importer dans PrivacyNotes

1. Ouvre PrivacyNotes et va dans Réglages > Import & Export.
2. Choisis Apple Journal comme source.
3. Dépose le fichier que tu viens d'exporter, ou clique pour le sélectionner.
4. Regarde ce que l'aperçu annonce, puis lance l'import.

Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/fr/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsDev/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question: