¿Cuál es la mejor forma de hacer copia de seguridad de mis notas?

Para una red de seguridad completa: "Copia de seguridad de PrivacyNotes (.zip)" en Ajustes > Import & Export > Exportar. Contiene todo - notas, diarios, bóveda, tareas, imágenes, audio, archivos - y se restaura por completo desde la pestaña Restaurar, en cualquier bóveda. Es legible en tu disco, así que guárdala en un lugar de confianza: un disco cifrado, no una unidad compartida.

"Copia de seguridad cifrada (.pnbackup)" es el intercambio opuesto: segura de dejar en cualquier parte porque es ilegible sin tu frase, pero cubre solo texto y metadatos (sin imágenes ni archivos) y se restaura únicamente en la misma cuenta que la creó - lo que la vuelve inútil si algún día cambias a una frase nueva. "Copia de seguridad de texto (.json)" y el archivo HTML son formatos de portabilidad más que de restauración, y la "Exportación de la bóveda (.json)" es texto plano compatible con Bitwarden para gestores de contraseñas.

¿Para qué conservar copias locales, si todo se sincroniza? Porque la sincronización no es una copia de seguridad: propaga fielmente las eliminaciones, incluida, en el peor de los casos, la de un servidor comprometido que descarta datos que tus dispositivos luego replican. Una copia de seguridad completa periódica en tu propio disco es la única copia que ningún incidente del servidor puede tocar. Exporta antes de importaciones grandes, antes de marcharte, y con una regularidad que de verdad vayas a mantener.