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Aide et FAQ/Statistiques et suivis

Comment fonctionne le bilan du jour ?

Demander plutôt à ton agent IA

La carte du bilan du jour se trouve en haut de Journaux et demande "Comment vas-tu aujourd'hui ?" sur une échelle de 1 à 10. Un appui enregistre ton humeur dans l'entrée du jour, en la créant si elle n'existe pas encore, puis te guide à travers tes autres suivis, un par un : Suivant continue, Terminé s'arrête. Les options du bilan du jour sur la carte te laissent noter un autre jour, passer aujourd'hui, choisir tes suivis ou masquer la carte. Le bilan du jour est gratuit.

Pour un petit rappel quotidien, active "Rappel du bilan du jour" dans Paramètres > Suivis > Général et choisis l'heure. Il sonne une fois par jour sur cet appareil uniquement, et reste silencieux un jour où tu as déjà noté une humeur ou passé le bilan. Dans un navigateur, il sonne tant que PrivacyNotes est ouvert dans un onglet. Les jours qui ne contiennent qu'un bilan du jour restent hors de la liste du journal tant que tu n'actives pas Afficher les bilans du jour.

// Questions liées

Puis-je noter un jour que j'ai manqué ? Comment activer ou désactiver des suivis ? PrivacyNotes peut-il me rappeler de prendre mon médicament ? Puis-je suivre quelque chose que l'app n'a pas en natif ? Un rappel de médicament affiche-t-il le nom du médicament ? Comment fonctionne le journal, et que puis-je suivre ?

Aide et FAQ

Réponses et guides pas à pas : sécurité, sync, prix et migration depuis d'autres applis.

Toujours bloqué ? Demande à ton agent IA.

Tu obtiens une réponse en quelques secondes au lieu d'attendre la nôtre. Ton assistant lit les 153 réponses et tous les guides d'import d'un coup : il peut donc les combiner, revenir sur ta question et l'expliquer avec tes mots. Nous n'en voyons rien, parce que nous n'avons pas de chatbot.

  1. Copie le prompt.
  2. Colle-le dans ChatGPT, Claude, Gemini ou n'importe quel autre assistant IA.
  3. Pose ta question, dans ta propre langue.
  4. Garde ce chat ouvert. La prochaine fois, pose directement ta question.
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For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

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If no question follows, ask me what I would like to know.

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Ne colle jamais ta phrase de récupération, ton PIN ou une note dans une IA.