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Aide et FAQ/Statistiques et suivis

Que sont les facteurs dans le journal ?

Demander plutôt à ton agent IA

Les facteurs sont tes propres mots pour ce qui a marqué une journée, comme le travail, un voyage, une échéance ou une migraine. Touche ceux qui correspondent dans la pastille Facteurs d'une entrée du journal, autant que nécessaire. Avec Pro, les statistiques comparent ton humeur les jours avec et sans chaque facteur. Les facteurs eux-mêmes sont gratuits.

Gère la liste dans Paramètres > Suivis > Facteurs, ou appuie sur Modifier ces facteurs dans la pastille. Ajoute-en plusieurs d'un coup en les séparant par des virgules. La liste contient jusqu'à 200 facteurs de 40 caractères chacun au maximum, et un facteur que tu retires garde son nom sur les jours qui le contiennent déjà.

// Questions liées

Comment l'app trouve-t-elle ce qui améliore ou plombe mon humeur ? Que contient le PDF médecin ? Comment activer ou désactiver des suivis ? Puis-je suivre quelque chose que l'app n'a pas en natif ? Comment changer une dose sans perdre l'historique ? Comment fonctionne le bilan du jour ?

Aide et FAQ

Réponses et guides pas à pas : sécurité, sync, prix et migration depuis d'autres applis.

Toujours bloqué ? Demande à ton agent IA.

Tu obtiens une réponse en quelques secondes au lieu d'attendre la nôtre. Ton assistant lit les 153 réponses et tous les guides d'import d'un coup : il peut donc les combiner, revenir sur ta question et l'expliquer avec tes mots. Nous n'en voyons rien, parce que nous n'avons pas de chatbot.

  1. Copie le prompt.
  2. Colle-le dans ChatGPT, Claude, Gemini ou n'importe quel autre assistant IA.
  3. Pose ta question, dans ta propre langue.
  4. Garde ce chat ouvert. La prochaine fois, pose directement ta question.
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Answer my questions about PrivacyNotes using only its help center, its changelog and its security documentation.

Start here: https://privacynotes.app/llms-index.txt
It lists every question with the page that answers it. Fetch the one or two that match mine.
If you can only make one request, fetch https://privacynotes.app/llms-full.txt instead.
If you cannot fetch a .txt or .md file, read https://privacynotes.app/fr/help, https://privacynotes.app/changelog and https://github.com/LifetimeLabsHQ/PrivacyNotes.app instead.

For what changed, or where something moved, fetch https://privacynotes.app/changelog.md.

For how the encryption works, what the server can read, or how to check any of it yourself, fetch https://privacynotes.app/docs/index.md and follow it to one of the documents it lists. That index is a router: cite the document, never the index.

Rules:
- Use only those pages. If they do not answer something, say so instead of guessing.
- Never invent a feature, a menu path, a price, or a limit.
- End your reply with the "Source:" URL from the page you used, exactly as written.
- Answer in the same language as my question.
- Never ask me for my recovery phrase, my PIN, or the contents of a note.

If no question follows, ask me what I would like to know.

My first question:

Ne colle jamais ta phrase de récupération, ton PIN ou une note dans une IA.